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体質、体系について

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
体質、体系について みぃ 4009 5 2007-02-19 20:08
こんにちは。私は23歳の現役ソープ嬢です。158センチの41キロです。太りたいのですが、何かいい方法ありますか?体質的に油物を摂ると下痢をしてしまい、両親共に痩せていて…。ピルを飲んでいますが一向に太らず…。どなたかアドバイスよろしくお願いいたします。

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2007-02-21 11:59
食べたらすぐ寝るとか
なるべく夜ゎ肉、朝昼ゎしっかりした物を食べるとかゎどぉ?それとも食べたらすぐ出る人?そぉゅぅ人ゎ中々太らなぃょね(>_<)新陳代謝が良ぃ事だから。
2 No Title 匿名さん 2007-02-21 14:38
代謝が良いというより吸収が悪そうですね…
果物、お餅など吸収の良いものを寝る少し前に食べてみてはいかがですか?
あと、食物繊維は吸収を妨げるので食事の最後の方に取るとか…
3 あたしの妹は 匿名さん 2007-02-21 17:57
エステシャンで痩せててモデル体系だったんだけどある日を境に毎晩の様に飲み歩き、締めにラーメンとか牛丼とか食べてたらすぐ太ったよ(笑)今は炭水化物抜きダイエットしてるみたい。ご飯・パンをいっぱい食べると太るみたいですよ。
4 炭水化物 匿名さん 2007-02-21 18:18
採ると太りますよね。
炭水化物+炭水化物の組み合わせ。
ラーメンライスや焼き肉+ご飯とか。
逆に太りたくない人は焼き肉行ってお肉と野菜のみにするといいですよ。
お肉食べないのも代謝落ちますから。

ただ体質もあるから一概には言えませんが。
5 生活 匿名さん 2007-02-22 00:12
どんな生活スタイルなんですか?

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