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体力の回復について

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
体力の回復について ゆう 2796 4 2007-02-14 21:06
宜しくお願いします。
ソープを始めて３週間、早番で一日三人くらいのお客様にほぼ休みなくついています。
仕事が終わると、一歳の子供の世話、家事など主婦に戻る生活なんですが…非常に体力勝負を実感しています。
仕事が終わって託児所までの車の運転は足がガクガク、子供の抱っこも腕がガクガクする始末です。

ソープ勤務のみなさんは、体力の回復ってどうやってますか？慣れるしかないのでしょうか(x_x;)
股関節がマックスに痛いです(ToT)

ありがとうございました！

ありがとうございました！

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 わかる！ 匿名さん 2007-02-14 21:27
一歳児の世話はフツーに大変だよ！うちの娘はもぅ二才半だけど、毎日ヘトヘトだったー(x_x;)もぅちょっとの我慢と思い、頑張るしかない！頑張って(^o^)
2 慣れ 匿名さん 2007-02-14 22:43
慣れるしかないです。
慣れると手抜きとは違う、力の抜き加減を覚えます。
3 ありがとうございます！ 匿名さん 2007-02-14 22:58
うちの息子は抱っこ大好きなので、夜の寝かしつけの時は全身感覚がなくなるくらいです(ToT)
でも、少しずつ成長してくれるまでの辛抱ですね。何とか頑張ります！

あと、まだ接客中に力が入り過ぎているのかもしれません(^^;
自分なりの動きやすいスタイルや、体力回復の方法を研究していきたいと思います！
ご意見ありがとうございました(^o^)
4 ママじゃないけど 匿名さん 2007-02-15 00:02
私は、ホットヨガをお勧めします。冷えや歪み、肩凝りも楽になりました。

力の抜き加減を覚えても、何故か私は慢性的な肩こりの様で、週一回はマッサージにも行ってる感じです。

自分に何か一つご褒美を作ってあげると、体が喜ぶので大分仕事に張りが出ますよ。

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